安全(あんぜん)で手軽(てがる)に痩身(そうしん)効果(こうか)が現れる(あらわれる)と言わ(といわ)れるメソセラピーですが、より効率よく(こうりつよく)効果(こうか)を得る(える)ためには、施術(しじゅつ)後(ご)の注意点(ちゅういてん)をしっかり確認(かくにん)し、アフターケアを行なう(おこなう)必要(ひつよう)があります。メソセラピーで注射(ちゅうしゃ)を打っ(うっ)た部位(ぶい)に、腫れ(はれ)や内出血(ないしゅっけつ)が現れ(あらわれ)たり、筋肉痛(きんにくつう)に似(に)た痛み(いたみ)を感じ(かんじ)たりする場合(ばあい)がありますが、徐々に(じょじょに)軽く(かるく)なってくるので心配(しんぱい)いりません。そのような症状(しょうじょう)がある場合(ばあい)は、激しい(はげしい)運動(うんどう)は治まる(おさまる)まで控える(ひかえる)ようにしてください。また、メソセラピーを受け(うけ)た後(あと)は、次(つぎ)のことを注意(ちゅうい)してください。施術(しじゅつ)を受け(うけ)た当日(とうじつ)は、日焼け(ひやけ)しないようにしましょう。入浴(にゅうよく)は避け(さけ)て、シャワーだけにしてください。ボディクリームやパック、マッサージは刺激(しげき)になるのでやめてください。温泉(おんせん)やサウナは翌日(よくじつ)以降(いこう)ならば問題(もんだい)ありません。軽い(かるい)運動(うんどう)も翌日(よくじつ)から行なう(おこなう)ことができます。当日(とうじつ)は、締め付ける(しめつける)ようなきつい服(ふく)は避け(さけ)てください。また、飲酒(いんしゅ)も控え(ひかえ)ましょう。基本的(きほんてき)に、メソセラピーを受け(うけ)てすぐ、普通(ふつう)の生活(せいかつ)ができます。脂肪(しぼう)吸引(きゅういん)のように、回復(かいふく)期間(きかん)が長く(ながく)続く(つづく)わけではありませんし、ガードルを締め(しめ)たり包帯(ほうたい)をしたりする必要(ひつよう)もありません。治療後(ちりょうご)の腫れ(はれ)や痛み(いたみ)も軽い(かるい)ので、日常(にちじょう)生活(せいかつ)に支障(ししょう)となることはありません。メソセラピーは、脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)そのものが減る(へる)ので、リバウンドすることはほとんどありません。ただ、治療後(ちりょうご)に過剰(かじょう)に食べ続け(たべつづけ)てしまうと、脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)一つ一つ(ひとつひとつ)が大きく(おおきく)なってくるので、また太っ(ふとっ)てしまうことになります。せっかくやせたのですから、バランスの取れ(とれ)た食生活(しょくせいかつ)と適度(てきど)な有酸素(ゆうさんそ)運動(うんどう)を、日常的(にちじょうてき)に心がけ(こころがけ)て、美しい(うつくしい)体(からだ)を維持(いじ)しましょう。海外旅行などのために外貨両替する場合
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